日常生活中,我们常常用到纸巾,需要的时候随手抽一张,非常方便。并且,因为要每天使用,消耗量较大,所以许多人会网购一些便宜又实惠的纸巾使用,甚至会使用路边免费发放的纸巾。这样的行为看起来省钱又便利,但实...
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这个地方就是——腰眼穴!它位于腰部第三椎棘突左右3~4寸的凹陷处,居环绕腰部的“带脉”之中,为肾脏所在部位。中医认为,肾为“先天之本”,有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,喜温恶寒,常按摩腰...
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阳光讯(记者 梁永飞 通讯员 董彦军)2024年4月是第36个爱国卫生月,全国爱卫办决定开展第36个爱国卫生月活动。活动的主题为“健康城镇 健康体重”。随着人们生活水平的不断提高,膳食结构和育儿方式的...
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长期规律的锻炼对健康十分有益,下面推荐几个健康养生动作,大家在平时生活中抽出几分钟稍微动动手脚就可以养生,快来一起学习。来源:中国中医声明丨资料来源网络,且仅用于科普公益宣传,如侵删...
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年后找我调理结节肌瘤的朋友,最近都反馈有了很大的好转。我感到很有成就,但我还是建议大家在春季,再进一步把体质给调理好,抓住好时节。春养肝,肝气升达,十分利于疏肝散结,而且春季遍地都是能散结的草药,从春...
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人老了,富养自己的最好方式:冷。听到这句话,或许你会有些疑惑。冷?怎么会呢?我们常常听说,要保持身体健康,就应该保持温暖,避免受凉。但是,这里所说的“冷”,并不是指身体的感觉,而是一种心态。在这个快节...
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面对中国每天约一万人确诊癌症的严峻现实,全社会都在反思和探讨如何通过改变生活方式来降低癌症风险。中老年人作为癌症的高发群体,更应该关注如何调整自己的日常生活习惯。为此,医生们特别推荐了“50岁以后,晚...
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一日之计在于晨。早晨,是养生健身锻炼的最重要的时段。抓住了早晨,一天就有了保证。利用早晨这个关键时段,每天30分钟,做这八个动作,使你全天心情舒畅,精神振奋,精力充沛,工作效率提高。我的邻居是一位行医...
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